De visie
De insteek voor Studio Wend is een ander vertrekpunt voor hoe we naar mens-zijn en mentale gezondheid kijken. Waar de huidige en gangbare psychologie vaak uitgaat van het idee dat we moeten werken aan of naar mentale gezondheid, vertrekken wij vanuit het besef dat er al een aangeboren intelligent systeem werkzaam is — een levend, zelforganiserend principe dat voortdurend streeft naar balans en herstel.
Dat systeem — dat we ook kunnen aanduiden als de natuurlijke intelligentie van het leven — is niet iets wat we hoeven ontwikkelen of aanleren. Het is er al, altijd, onderliggend. Wat er in de weg kan staan, is meestal ons verstrikt raken in de inhoud van denken: in de verhalen, analyses en overtuigingen die we als werkelijkheid zijn gaan zien.
Deze visie sluit aan bij een dieper weten dat door de eeuwen heen op vele manieren is verwoord. De drie principes van Sydney Banks wijzen naar dezelfde universele werkelijkheid als waar ook non-dualistische stromingen, het boeddhisme, mystieke tradities binnen godsdiensten en de wijsheid van inheemse volken al eeuwenlang naar verwijzen:
dat er een onderliggende intelligentie is die het leven zelf draagt — een veld van bewustzijn waaruit alles voortkomt.
Van inhoud naar werking
De verschuiving waar ik met Studio Wend naar wijs, is die van inhoud naar bewustzijn van de werking.
Niet langer: Wat denk of voel ik, en hoe verander ik dat?
Maar: Hoe werkt de menselijke ervaring eigenlijk?
Deze verschuiving lijkt op het eerste gezicht klein — slechts een verandering in focus — maar in wezen betekent ze een fundamentele omkering in hoe we naar psychisch functioneren kijken.
Zodra we zien dat onze ervaring in elk moment van binnenuit wordt gevormd, via de werking van bewustzijn en denken, verliest de buitenwereld haar verklarende macht.
Dat heeft grote gevolgen voor hoe we menselijk mentaal lijden begrijpen.
In plaats van te zoeken naar oorzaken in het verleden, externe omstandigheden of oplossingen in gedrag, ontstaat er ruimte om te zien dat de bron van verwarring altijd tijdelijk is:
een moment van misverstand binnen het denken zelf.
Van ‘werken aan jezelf’ naar ‘herinneren wat je bent’
Waar het huidige paradigma van de psychologie vooral gericht lijkt op veranderen en verbeteren, wijst deze visie naar universele wetmatigheden herkennen, herinneren en begrijpen.
We hoeven niet te sleutelen aan de inhoud van ons innerlijk leven, maar leren zien hoe de menselijke ervaring tot stand komt.
Dat inzicht brengt iets wezenlijks teweeg: rust in plaats van inspanning, helderheid in plaats van analyse, vertrouwen in plaats van controle.
